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高考最佳饮品的做法,糖水合集

来源:http://www.weierba.com 作者:901足球网 时间:2019-09-24 18:25

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红枣银耳汤的做法大全 菜谱大全 天下美食。 上一页 1 2

秋冬干燥,喝点糖水,润肺解燥,身体棒棒哒~

1张图片

红枣莲子银耳汤

爱自己,更爱家人~

“高考临近,如何让孩子在紧张的高考期间缓解紧张,放松心情,轻舒应对考试。一碗轻音润喉,凉爽嫩滑的银耳红枣莲子汤也许是最佳选择。”

步骤:

收集的方子 分享给大家~

食材明细

1.提前2个小时将莲子用清水泡上。

───O(≧∇≦)O────

主料

2.提前一个小时将红枣用清水泡上,泡好以后用刀将红枣切成小块,装到容器中备用。

以下附12种糖水做法

  • 银耳50克

3.按汤的多少准备适量的冰糖。

【苹果枸杞糖水】:调整肠胃,保持身体酸碱平衡

辅料

4.在锅中注入适量的水,放入银耳和冰糖,用大火烧开,然后改用小火慢炖。

&&&用料:苹果500g,蜂蜜、枸杞、冰糖适量

  • 莲子30克
  • 红枣100克
  • 百合30克
  • 冰糖200克
  • 枸杞10克
  • 蜂蜜一汤勺

5.银耳慢炖一个小时后放入莲子和红枣。

【枸杞橘子糖水】:清肺止咳

6.红枣、莲子、银耳一起再用小火慢炖一个小时,最后勾入一点儿薄芡即可。

&&&用料:橘子400g,枸杞、冰糖适量

  • 酸甜口味
  • 煮工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度

鸡蛋银耳红枣糖水

【山楂红糖水】:健胃消食,活血化淤

银耳莲子红枣羹的做法步骤

材料:鸡蛋,红枣,银耳,百合,冰糖。

&&&用料:山楂8颗,红糖25g

  • 901足球网 21将银耳温水洗净,放入暖水瓶中冲入开水加盖放置一晚上。第二天将洗净的银耳放入高压锅压制50分钟,与此同时将洗净的红枣、百合、枸杞另碗冷水泡一小时。待高压锅内银耳出锅在和红枣等辅料一起放入砂锅熬制半小时,最后加蜂蜜即可。
  • 901足球网 32银耳有清热润肺醒脑明目之功能。高考之前给孩子每天喝一碗银耳莲子红枣羹会是绝佳之策!
  • 901足球网 43枸杞、红枣、百合、冰糖、蜂蜜这些我不说大家也知道。
  • 901足球网 54蜂蜜最后加入为好。免得破坏品质。
  • 901足球网 65放入冰箱随时取用。清凉甜润,消暑解渴。

做法:

901足球网,【菊花普洱糖水】:清脂解毒,利尿,降火气

1、先将银耳、红枣、百合用清水泡半个小时

&&&用料:菊花6g,干山楂片9g,普洱茶9g,蜂蜜1汤匙(15ml)

2、鸡蛋放锅中煮熟捞出浸入冷水中,然后除去壳放碗中待用

【红豆莲子糖水】:补脾止泻,利水消肿,去湿益气

3、将红枣、百合清洗干净,泡发涨开的银耳撕成小块

&&&用料:鲜莲子150g,红豆200g,陈皮少许,冰糖适量

4、将所有材料放入煲中,加水,放入电子煲中定时开煲(我那个煲平时煲汤煲糖水都是设定的三个半小时,反正材料放进去后就不用管了哈。如用砂煲的话就先用大火煲开然后转小火煲到所有材料软糯就行啦)

【南瓜梨子糖水】:润肺美容,适合阴虚体质

5、时间到就可开吃啦。

&&&用料:南瓜300g,雪梨200g,百合30g,冰糖40g,枸杞适量

双耳红枣汤

【银耳雪梨糖水】:清脂解毒,利尿,降火气

材料:黑木耳、银耳、红枣、冰糖/红糖

&&&用料:银耳,雪梨,红枣,冰糖适量

做法

【银耳莲子百合糖水】:滋阴养肺,养心安神

1、黑木耳、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵

&&&用料:银耳10g,莲子20g,百合30g,蜂蜜适量

2、红枣去核洗净(直接买无核红枣比较省事)

【西米汤圆糖水】:暖胃补脾,养心安神,清润静心

3、锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯(我用电压力锅除了比较节约时间,而且不用照看,木耳轻易可以炖得很软糯)

&&&用料:西米,糯米粉,鸡蛋1个,枸杞,冰糖适量

4、最后根据自己口味加入冰糖或红糖调味即可

【雪梨红枣糖水】:美容,化痰,利尿,解暑,润肺,降压

冰糖枸杞莲子红枣银耳羹

&&&用料:雪梨1个,红枣5颗,冰糖适量

原料:干银耳30克,红枣20克,莲子20克,枸杞10克

【木瓜银耳糖水】:美容养颜,补气活血,提高免疫力

配料:冰糖30克

&&&用料:银耳半朵,木瓜500g,红枣50g,冰糖30g,枸杞20粒

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